Supliment alimentar Valerian – 30 capsule

Valerian

Formă de prezentare

Valerian – 30 capsule vegetale cu extract de valeriană, care susține instalarea mai rapidă a somnului

Compoziție

*conține agenți de încărcare: maltodextrină, concentrat integral din orez, amestec organic di extract de orez; agent antiaglomerant: dioxid de siliciu; celuloză vegetală (capsulă)

Mod de administrare Valerian – 30 capsule

Se administrează 1 capsulă cu 30 min-2 h înainte de somn.

Efecte și beneficii Valerian – 30 capsule

Valeriana ajută la inducerea și menținerea unui somn liniștit și odihnitor prin activare receptorilor serotoninergici 5-HT și GABA, acționând ca un sedativ la nivelul sistemului nervos central.

Cel mai frecvent, valeriana este utilizată în tratamentul insomniei, dar s-a demonstrat că are efecte benefice și asupra anxietății, depresiei și stresului psihologic. Se folosește ca adjuvant în ADHD, sindromul premenstrual, dismenoree, menopauză și în cefaleea de tip tensional.

Contraindicații Valerian – 30 capsule

• Sarcină și alăptare
• Copii
• Alergie la oricare component al capsulei
• Nu se folosește în combinație cu alcoolul

Reacții adverse Valerian – 30 capsule

Efectele secundare înregistrate sunt: cefalee, neliniște, excitabilitate, discomfort gastric și chiar insomnie la unele persoane.

Poate provoca simptome de sevraj la întreruperea utilizării, dacă acest supliment a fost luat pe termen lung.

Pentru a evita acest tip de reacții, se recomandă reducerea progresivă a dozei în decurs de o săptămână sau două înainte de a întrerupe complet utilizarea.